Grilovačka a Insight

Я сьогодні зловила великий інсайд, але спочатку все по порядку. 1.8.2022 приїхав Толя, та я дуже багато чого усвідомила. З цього моменту мій прогрес в темі Бодіпозитиву пішов стрімко в вверх.

Толя тепер за собою почав слідкувати. Ходить в спортзал та займається собою. Він виглядає класно (тіло).

Сьогодні 3.8.2022 в нас барбекю, і в цей день я згадала себе 29.1.2022, тобі був 🤯🤯. Пам'ятаю, що я хотіла вернутись в підрахунок калорій. Кожний раз все швидше та швидше зривалась, та починались зажори той день був один з них. Не пам'ятаю як пройшов сніданок та обід , але вечір був жахливим.
Я спочатку з'їла м'ясо, потім ще один кусок, ще один, овочі та торт. З тортом була інша ситуація, та до тепер не можу її відпустити. Мама принесла торт, та була дуже добре усвідомлена, тим що я не їм солодке, почала мене умовляти. Вона мене спеціально хотіла накормити, та я хочу зрозуміти чому. Після торта я вирішила, що все зіпсовано, та рішила з'їсти солодке (в послідній раз перед схудненням). Я так переїла, що не могла навіть дихати та рухатися. Мені було дуже погано, та в той момент я вирішила написати собі письмо в майбутнє.

За цих пів року багато чого змінилося. Моє бачення на світ та інше. Я звільнилася від сів, але ще треба від багатьох звільнитись.

Люблю та цілую
Пишаюсь тобою
Jarča