Группа упражнений

Мой вес ~87кг
Второе занятие в тренажерном зале
Жим гантелей лежа 5*8 7 кг
Тяга нижнего блока 5*10 3 блока
Тяга верхнего блока к груди 4*8 3 блока
Подъем гантелей на бицепс 4*10 7 кг
Разгибания блока на трицепс 4*8 2 блока
Разгибания ног 2*10 3 блока
Сгибания ног 2*10 3 блока



Письмо
из 2014-11-17 в 2015-01-17

Соседние письма

"ну, ты жива и учишься где надо? и всё в жизни с..." любовные рассказывания

"Привіт, майбутній я! Пишу тобі з свого затишног..." Привіт з минулого!)

" Снимок вебкамеры: http://future-mail.org/uplo..." Заголовок письма

"Привет) Это Лиса. Насколько я знаю, ты сейчас с..." Заголовок письма

"Привет:) У меня все хорошо. Итоговое сочинение..." Заголовок письма

"Привет, я юная Панда, интересно. а ты все еще н..." Привет, Панда Черно-Белая Шерсть

О чем вы мечтаете? Каким вы видите себя через год, два... десять лет?
Опишите свою жизнь сейчас. Напишите, к чему стремитесь, перечислите свои планы на будущее. Фантазируйте!



Вы можете заказать (помимо email) доставку почтой настоящего бумажного письма. Письмо придёт в аккуратном почтовом конверте через год, пять или десятки лет, когда Вы о нём уже забудете.

Сделайте приятный сюрприз сами себе или своим друзьям!
Наш сайт поможет переправить Вас одновременно и в прошлое, и в будущее через настоящее.

Загадайте свое желание, напишите его, отправьте в будущее и убедитесь через месяц (год или десятилетия), что желания исполняются!

Приложение Vkontakte
Наша группа
Наш бот ВК