ЕГЭ и бешенство

Итак, Екатерина. Тебе 18 лет. Прямо сейчас ты, скорее всего, трясешься от са перед ЕГЭ, грызешь ногти на руках и на ногах, лежишь в полумертвом зомби-состоянии в окружении учебников и тетрадей. Что ж. НЕМЕДЛЕННО РАССЛАБЬСЯ, СЛАБАК! Хватит уже паниковать и нервничать. Вспомни психологию. Если расслабишься, то успешнее сдашь ЕГЭ, сможешь трезво оценить задания и хладнокровно решить их, прощелкать как орешки. Все то, что прорешивала полтора года. Ты полтора года старательно и систематически готовилась к этому дню! Сделай так, чтобы все эти старания оправдались, ведь это не сложно, ты ко всему прекрасно подготовлена. Даже если что-то не выйдет, это не страшно, ты хоть куда-нибудь, да поступишь.
Поэтому в ночь перед экзаменом не налегай на повторение (для этого у тебя был весь май по совету Алии Зинатуллиной) - ляг в 21:00 и встань в 4:30. Успокойся, прими теплый душ, потрись мочалкой, покайфуй от запаха ванильного геля для душа, послушай приятную лирическую или классическую музыку, спокойной собери все, что тебе может понадобиться перед экзаменом и после него - выглаженную одежду, вкусный сок или леденцы от нервов, запасные резинки для волос, влажные салфетки, наушники, кислородную маску, отбойные молоточки, бубенцы, перья и барабаны для ритуала призвания удачи и прочее в том же духе.
Сделай все, чтобы расслабиться. Чтобы не нервничать и не боятся ничего. Поработай над психологией, не требуй от себя слишком многого, перестань терзать себя сами неудачи, наслаждайся процессом и происходящим сейчас - ведь это знаменательное судьбоносное событие никогда не произойдет еще раз. Проживи его с кайфом, пусть все одноклассники и одноклассницы удивляются твоей гармонии, спокойствию и невозмутимости перед экзаменом.
И помни про язык тела и его способность убеждать мозг. Не дергайся, не тереби ничего в руках, встань в уверенную или пофигистическую позу - пусть и мозг поверит, что либо ты в себе на 100% уверена, либо тебе вообще по барабану на эти экзамены! :D
\"Куда я вообще пришла, что за листочки, почему с телефончиком расставаться надо? Что? ЕГЭ по русскому? Это что такое вообще, я к этому правда что ли целый год готовилась? Да вы шутите, ради Бога, ради такой ерунды полтора года? Пфф. Это не я, с кем-то спутали.\"
Примерно такие мысли должны быть в голове перед экзаменом, чтобы успокоиться))
В любом случае, надеюсь, я тебя порадовала и позаботилась о твоем состоянии. Не волнуйся, ты умничка, ты для меня все равно самая лучшая и если честно, я точно знаю, что ты прекрасно справишься со всеми экзаменами.