Шаг 1. Каждый человек испытывает трудности,и у каждого они свои. Когда ты справишься с ними,то будешь сильнее. Человеку не даётся то, с чем бы он не справился.
Шаг 2. Параллельно с трудными ситуациями всегда есть хорошие моменты.Запоминай эмоции,которые они вызывают, и вспоминай их,когда тяжело. Не концентрируй внимание на негативе, и он отступит.
Шаг 3. Упала самооценка? Заклей зеркало и посмотри на сколько тебя хватит.
Шаг 4. Чувствуешь себя уставшей? Исключи на неделю компьютер и телевизор и проводи больше времени на свежем воздухе.
Шаг 5. Не притягивай тоску анализом грустных ситуаций. Что случилось,то и пройдёт.
Шаг 6. Помогай любимым,читай приятное,рисуй красивое,придумывай свою, не сдавайся просто так.Борьба - это ключ к твоим достижениям.
30.01.14.
P.S. Не забывай следить за собой.
О чем вы мечтаете? Каким вы видите себя через год, два... десять лет? Опишите свою жизнь сейчас. Напишите, к чему стремитесь, перечислите свои планы на будущее. Фантазируйте!
Вы можете заказать (помимо email) доставку почтой настоящего бумажного письма. Письмо придёт в аккуратном почтовом конверте через год, пять или десятки лет, когда Вы о нём уже забудете.
Сделайте приятный сюрприз сами себе или своим друзьям!